左下肢深静脉血栓滤器取出后腿肿，如何锻炼恢复？

左下肢深静脉血栓滤器取出后腿肿，可通过适当运动、药物治疗、物理治疗、饮食调整及定期复查来促进恢复。同时要注意避免久站久坐、预防血栓复发等。 1.适当运动：进行简单的腿部屈伸活动，如仰卧位双腿伸直抬高、缓慢屈伸膝关节等，每次 15 - 20 分钟，每天 2 - 3 次。还可在医生指导下进行短距离慢走。 2.药物治疗：遵医嘱服用抗凝药物如华法林、利伐沙班、达比加群酯等，改善血液循环的药物如迈之灵、地奥司明等。 3.物理治疗：穿医用弹力袜，通过压力促进血液回流。也可进行热敷，但要注意温度适宜，避免烫伤。 4.饮食调整：多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免高脂、高糖、高盐食物，减少血液黏稠度。 5.定期复查：按时复查下肢血管超声，了解血栓恢复情况及有无新的血栓形成。 总之，左下肢深静脉血栓滤器取出后的恢复需要综合多种方法，并持之以恒。同时要密切关注身体变化，如有异常及时就医。

腿脚浮肿，常见于肾脏疾病，下肢血管疾病，以及内分泌失调等疾病。一般的话，可以在当地医生的指导下，利尿药物应用。请到医院肾脏内科检查，或者泌尿科检查，排除肾脏疾病，如果肾脏没事，进一步检查下肢血管彩超，排除血管疾病，如果检查都没事，在当地中医的辨证论治下进行中药治疗即可。

下肢静脉血栓状态，会影响血液正常运行。导致血液瘀滞，所以引起水肿。现在状态，应考虑使用中药益气活血治疗，抬高患肢，暂时避免锻炼。现在锻炼只能加重病情。戒烟。

消肿方法(1)皮肤碰撞后,局部肿胀、淤血,抹点牙膏能减轻症状.手指肿痛,将适量酱油和蜂蜜调匀加温,把手指浸入,可消肿止痛.取石灰水少许,以棉花蘸湿擦患处,片刻可止痒消肿.跌打青紫淤肿者,用热醋涂患处,每日3次,可治愈.

导致浮肿症状的疾病如心肝肾功能不全，营养不良，低蛋白血症，或者一些自身免疫类疾病等，还有一些特发性的水肿，不明原因，自我好转，建议你到正规医院详查病因。可以先挂个肾内科，化验血、尿。