高血脂患者应注意一些海产品中的胆固醇含量,如墨鱼、鱿鱼、虾、蟹、贝类等。 1.墨鱼:墨鱼胆固醇含量相对较高,过量食用可能加重高血脂。 2.鱿鱼:鱿鱼中的胆固醇也不容忽视,高血脂人群应控制摄入量。 3.虾:部分虾类,尤其是虾头部分,胆固醇含量较高。 4.蟹:蟹黄、蟹膏胆固醇含量较高,高血脂者食用时要谨慎。 5.贝类:如扇贝、蛤蜊等,也含有一定量的胆固醇。 总之,高血脂患者可以适量食用一些胆固醇含量相对较低的海产品,如三文鱼、鳕鱼等,同时要注意饮食均衡,配合适当的运动和药物治疗,定期复查血脂指标,以控制病情。

高胆固醇的食物有动物内脏,动物性脂肪,以及部分海鲜如由于鲍鱼等。提问者对于答案的评价:

老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院