我在电视上看见一个杨式减肥茶是用生首乌、

最好是不要喝这个减肥茶，这个从中药的名称和组成上面来看不适合你的体质进行去喝的。你手脚冰凉加上比较胖的话是属于一个痰湿的体质，你体内的胖也不是真的是脂肪引起的肥胖，而是体内的湿气太重引起的肥胖，可以选择拔罐这种方法来进行去除痰湿调理身体和减肥。

喝减肥茶的话有好的有坏得！你得根据个人情况来！建议你的话可以是先试一试，看一个疗程后是什么样的！这样的话会比较好的额！

你好，这个方子的确有减肥的功效，主要是你必须药饮食控制和运动，不能只靠这个药物。还有一点就是手脚冰凉的人要坚持天天泡脚，促进足部血液循环。，

生首乌可以益肾填髓，润肠通便，荷叶与决明子性都是比较偏寒的，一般脾胃虚寒的人不宜使用。如果你是手脚冰冷一般都伴有阳虚症状，所以此方你不宜使用，实在想用也不能长时间使用。如果用药后出现腹泻，腹痛，胃痛，头晕等症状建议及时停药。用药期间要密切观察是否存在不良反应，如果出现可以先减量，如果还不行要停药。像你这样体质本身比较虚的人不宜减肥，还是调理气血为主。减肥也要以运动为主，运动即可以消脂又可以增强体质，促进血液血循环，还可以在一定程度缓解你四季四肢冰凉的症状。

健康指导：你好，有一点的副作用，减肥最好的方法还是饮食加运动来调节是最好的，首先在饮食方面你需要注意的是早餐你一定要吃而且营养要丰富，中餐你吃七分饱就可以了，在运动方面你需要注意的是每天你要坚持运动二小时，直到你出汗为止。

你好！这样的配方是有一定的清热泻下作用，能润肠通便，对你这样的体寒怕冷的人最好不要长吃，可能会加重这样的手脚冰凉症状。建议可以喝点山楂，陈皮，红枣，干姜和甘草一起泡水的药材减肥，也同样有化脂消食的作用。还能养胃滋补。但同时要适当的运动和控制碳水化合物的摄取。