夜间睡着后牙齿磨得很凶,可能由精神因素、咬合关系、肠道寄生虫、缺乏微量元素、不良习惯等导致。 1. 精神因素:生活或工作中的压力过大、焦虑、紧张等不良情绪,可能导致夜间磨牙。长期的精神紧张会使咀嚼肌在睡眠时也处于紧张状态,从而引起磨牙。 2. 咬合关系:牙齿排列不齐、咬合关系不佳,上下牙不能很好地吻合,为了达到平衡,机体可能会通过磨牙来调整。 3. 肠道寄生虫:肠道中有蛔虫、蛲虫等寄生虫时,它们分泌的毒素和代谢产物会刺激神经系统,引起磨牙。 4. 缺乏微量元素:如钙、磷等微量元素缺乏,可能影响神经肌肉的兴奋性,导致磨牙。 5. 不良习惯:长期单侧咀嚼、咬铅笔等不良习惯,可能引起咀嚼肌不协调,进而出现磨牙。 总之,夜间磨牙的原因较为复杂。如果磨牙情况严重,建议及时就医,明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,要注意保持良好的生活习惯和心态。
夜磨牙的发生,主要和三类因素有关1.心理因素:当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。2.牙颌因素:包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等,可引起咬合障碍。所以在深睡眠时,机体就会增加潜意识的下颌运动,通过摩擦牙齿这个自纠性动作,以求达到咬合平衡。3.其他因素:寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等,都有可能引起夜磨牙。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施,首先从病因入手,注意调节心理、减缓压力。最好休息放松,避免兴奋性食品,改善睡眠环境。
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