预产期临近时,分娩发动通常会有一些明显的症状,如规律宫缩、见红、破水、胎儿下降感、下腹疼痛等。 1.规律宫缩:宫缩逐渐变得规律且频繁,间隔时间逐渐缩短,持续时间逐渐延长,强度逐渐增加。 2.见红:阴道出现少量血性分泌物,通常是分娩即将开始的可靠征象。 3.破水:羊膜破裂,羊水流出,应立即平卧并送往医院。 4.胎儿下降感:孕妇感觉上腹部轻松,呼吸较之前顺畅,进食量增多。 5.下腹疼痛:下腹有坠胀感或酸痛感,且疼痛逐渐加重。 总之,孕妇在预产期前后要密切关注自身身体变化,一旦出现上述症状,应及时做好待产准备,前往正规医院分娩。
见红,宫缩,一阵一阵疼孕妇腹部出现轻松感常常是临产的表现.初孕妇在临产前1-2周,由于胎儿先露部下降进入骨盆,子宫底部降低,腹部空间相对增大,因而出现上腹部较前舒适,呼吸较变得轻快,食量也有所增多.但由于先露部下降压迫盆腔膀胱,直肠等组织,常感下腹坠胀,小便频,腰酸等,这些症状要注意留心观察,一旦出现,常常是临产的迹象.●●假阵缩是临产的先兆.孕妇在分娩前的1—2周内,常有不规律的子宫收缩现象,这种宫缩不是真正的宫缩,与临产后的宫缩相比,持续的时间比较短,间歇的时间长,而且没有规律,宫缩的强度也不是一阵强过一阵,宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部,宫颈口不随其扩张,因此称之为“假阵缩”.不过,当出现“假阵缩”的时候,真的宫缩也为时不远.●●阴道出现流血现象.在分娩前24—48小时,阴道会流出一些混有血的粘液,称之为见红.见红的发生,是由于子宫下段与子宫颈发生扩张,附近的胎膜与子宫壁发生分离,毛细血管破裂出血,与子宫颈里的粘液混合而形成带血的粘液性分泌物,为临产前的一个比较可靠的征象.若阴道出血量较多,超过月经量,不应认为是分娩先兆,而要想到有无妊娠晚期出血性疾病,如前置胎盘,胎盘早剥等疾病.一旦发生上述出血现象,应该尽快住院观察,以免发生意外.
点:1.自妊娠第4个月起,保证充足的能量.2.妊娠后期保持体重的正常增长.3.增加鱼,肉,蛋,奶,海产品的摄入.妊娠是一个复杂的生理过程,孕妇在妊娠期间需进行一系列生理调整,以适应胎儿在体内的生长发育和本身的生理变化.妊娠分为三期,每三个月为一期,怀孕头三个月为第一期,是胚胎发育的初期,此时孕妇体重增长较慢,故所需营养与非孕时近似,至第二期即第4个月起体重增长迅速,母体开始贮存脂肪及部分蛋白质,此时胎儿,胎盘,羊水,子宫,乳房,血容量等都迅速增长.第二期增加体重约4至5千克,第三期约增加5千克,总体重增加约12千克.为此在怀孕第4个月起必须增加能量和各种营养素,以满足合成代谢的需要,我国推荐膳食营养素供给量中规定,孕中期能量每日增加200千卡,蛋白质4—6个月时增加15克,7—9个月时增加25克,钙增加至1500毫克,铁增加至28毫克,其他营养素如碘,锌,维生素a,d,e,b1,b2,c等也都相应增加,膳食中应增加鱼,肉,蛋等富含优质蛋白质的动物性食物,含钙丰富的奶类食物,含无机盐和维生素丰富的蔬菜,水果等,蔬菜,水果还富含膳食纤维,可促进肠蠕动,防止孕妇便秘.孕期营养低下使孕妇机体组织器官增长缓慢,营养物质贮存不良,胎儿的生长发育延缓,早产儿发生率增高.但孕妇体重增长过度,营养过剩对母亲和胎儿也不利,一则易出现巨大儿,增加难产的危险性;二则孕妇体内可能有大量水贮留且易发生糖尿病,慢性高血压及妊娠高血压综合征.
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