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乳汁分泌少乳腺管已通后如何增加泌乳
疾病：提问于 2024-12-12 11:27 -
病情描述：
乳汁分泌少，乳腺管不通催乳师已打通
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回答2
乳汁分泌少在乳腺管打通后，可通过多种方式增加泌乳，如保持良好情绪、合理饮食、正确哺乳、适当按摩、充足休息等。 1. 保持良好情绪：情绪对乳汁分泌影响较大。焦虑、紧张等不良情绪可能抑制泌乳素分泌。产妇应尽量保持心情舒畅，避免精神压力过大。 2. 合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。 3. 正确哺乳：增加哺乳次数和时间，让宝宝多吸吮乳头，可刺激泌乳素分泌。两侧乳房交替哺乳，避免单侧哺乳。 4. 适当按摩：用温热的毛巾热敷乳房后，轻轻按摩，促进血液循环，有助于乳汁分泌。 5. 充足休息：保证每天足够的睡眠时间，有利于身体恢复和泌乳素的正常分泌。 总之，产妇要综合采取多种措施来增加泌乳量。若乳汁分泌仍不理想，建议及时咨询医生，寻求专业帮助。
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回答1
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