感冒时不建议洗冷水澡,因为可能会加重病情、影响身体恢复、导致其他并发症等。 1. 加重病情:感冒时身体抵抗力下降,洗冷水澡会使血管收缩,血液循环不畅,导致病毒或细菌更易繁殖,加重感冒症状。 2. 影响恢复:身体需要足够的温暖和休息来对抗感冒,冷水澡会消耗身体能量,延缓康复进程。 3. 引发并发症:可能会引起呼吸道炎症加重,如咳嗽加剧、诱发肺炎等。 4. 刺激神经系统:导致身体应激反应,出现头痛、头晕等不适。 5. 降低免疫力:使免疫系统功能进一步减弱,增加再次患病的风险。 总之,感冒期间应注意保暖,多休息,避免洗冷水澡等可能加重病情的行为。如果感冒症状持续不缓解或加重,应及时就医。

你好,你的情况建议冷水洗澡对身体是有好处的,感冒了身体抵抗能力降低,建议还是不要洗冷水澡的好,建议可以生姜25克,萝卜50克,熬水喝,喝时加入红糖两次可以痊愈的,

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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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