吃鸡蛋时,一般不建议与兔肉、柿子、茶、豆浆、鹅肉等食物混吃。鸡蛋和水混合通常是可以的,但要注意适量和方式。 1.兔肉:兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,同食可能产生刺激胃肠道的物质,引起腹泻。 2.柿子:柿子中含有鞣酸,鸡蛋富含蛋白质,鞣酸与蛋白质结合会形成沉淀,影响消化吸收。 3.茶:茶叶中含有鞣酸,会阻碍鸡蛋中蛋白质的吸收。 4.豆浆:豆浆中有一种特殊物质叫胰蛋白酶抑制剂,会影响鸡蛋中蛋白质的消化吸收。 5.鹅肉:鹅肉和鸡蛋同食可能损伤脾胃。 总之,虽然有些食物不建议与鸡蛋混吃,但在日常饮食中,只要适量、均衡,一般不会造成太大问题。如果食用后出现不适,应及时就医。
您好,这样的情况考虑是您本身肠胃不太好才会反胃的,因为鸡蛋属于高蛋白质食物,也不容易消化,而且一天一个鸡蛋适合,多了胆固醇补充多了,也难以消化。吃鸡蛋的时候可以饮水,但一次的量不要过多,多了在会使得胃里的食物变稀甚至把一些食物泡着,这样也影响消化。
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