因赌博欠下高利贷致心理压抑纠结如何应对_即问即答

因赌博欠下高利贷致心理压抑纠结如何应对 疾病：赌博癖提问于 2024-12-12 12:13: 病情描述：

医生你好！今年5月到7月之间，我因为赌博欠下了26万的高利贷！家里有这个还款能力，我本人也能还上这笔钱！如果是我本人亲自偿还的话，时间得到年底，但我又不想让家里人知道这事，怕家人一时接受不了出意外！债主又整天追我付利息，还款的！我自知高利贷长期拖下去钱越来越多！心理一直压抑、纠结！求老师帮忙指导一下，我该怎么调整自己心态医生你好！今年5月到7月之间，我因为赌博欠下了26万的高利贷！家里有这个还款能力，我本人也能还上这笔钱！如果是我本人亲自偿还的话，时间得到年底，但我又不想让家里人知道这事，怕家人一时接受不了出意外！债主又整天追我付利息，还款的！我自知高利贷长期拖下去钱越来越多！心理一直压抑、纠结！求老师帮忙指导一下，我该怎么调整自己心态，我是该向家里人坦白呢？还是拖到年底我自己解决妥当？我该怎么面对父母家人！

回答2
因赌博欠下高利贷而产生心理压抑、纠结的情况，需要从正视错误、制定还款计划、寻求心理支持、与债主沟通、考虑是否告知家人等方面来应对，以缓解心理压力。 1. 正视错误：深刻认识赌博行为的错误性，坚定改正的决心，避免再次陷入类似困境。 2. 制定还款计划：合理规划个人财务，明确还款来源和时间节点，增加还款的确定性。 3. 寻求心理支持：可与朋友或专业心理咨询师交流，倾诉内心的困扰，获得心理上的安慰和指导。 4. 与债主沟通：诚恳说明自身情况，争取在利息和还款期限上达成一定的妥协。 5. 考虑是否告知家人：权衡利弊，若家人承受能力较强，告知可能获得支持和帮助；若担心家人难以承受，可先独自努力解决。总之，面对因赌博欠下高利贷产生的心理压力，要勇敢面对，积极采取措施解决问题，逐步走出困境，恢复正常生活。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答1
你好！平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，祝早日康复。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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