晚上睡觉频繁发抖可能由多种原因引起,如环境寒冷、精神紧张、缺钙、神经系统疾病、感染性疾病等。 1. 环境寒冷:当睡眠环境温度过低时,身体会通过发抖来产生热量,维持体温。 2. 精神紧张:压力大、焦虑或受到惊吓,可能导致神经系统兴奋,引起肌肉颤抖。 3. 缺钙:钙参与肌肉的收缩和舒张,缺钙会影响肌肉正常功能,导致发抖。 4. 神经系统疾病:像帕金森病、癫痫等,会影响神经对肌肉的控制,引发抖动。 5. 感染性疾病:例如高热寒战,身体通过发抖来产热对抗感染。 总之,如果晚上睡觉频繁发抖且持续不缓解,建议及时就医,进行相关检查,如血钙检测、脑电图、头颅 CT 等,以明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,要注意保持良好的睡眠环境和心态,合理饮食,适当补充营养。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院