过敏性哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病,肥胖可能加重病情。治疗需综合考虑,包括避免过敏原、规范用药、适当运动、合理饮食等。对于减肥,要选择健康且适合自身的方法。 1. 哮喘治疗:首先要明确过敏原并尽量避免接触。常用药物有沙丁胺醇气雾剂用于急性发作时缓解症状;布地奈德福莫特罗粉吸入剂可长期控制;孟鲁司特钠片能减轻气道炎症。 2. 减肥方法:饮食上控制热量摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。适量运动,如慢跑、游泳等有氧运动。作息规律,保证充足睡眠。避免压力过大,保持良好心态。 3. 提高抵抗力:均衡饮食,补充维生素和矿物质。接种疫苗,如流感疫苗。避免过度劳累。 4. 中医调理:可尝试针灸、艾灸等中医疗法,但需在正规医疗机构进行。 5. 定期复查:监测肺功能、体重等指标,以便调整治疗和减肥方案。 过敏性哮喘的治疗和减肥都需要长期坚持,患者要树立信心,遵循医生建议,逐步改善病情和体重,提高生活质量。
豆腐治哮喘豆腐500克,麦芽糖100克,生萝卜汁1杯,混合煮开,日服2次,可减轻气管炎引起的哮喘。乌骨鸡汤防哮喘哈蚧1对,枸杞子30克,乌骨鸡1只炖汤,食用能调补阴阳,定喘、预防冬天哮喘发作。