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泡脚的好处
疾病：提问于 2015-12-04 08:41 -
病情描述：
用醋泡脚有什么好处？要白醋还是食用醋都可以？女人要怎么样保养自己呢
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回答1
泡脚本身就可缓解疲劳.俗称树老根先结,要老脚先衰.脚是人的第二心脏,一定要对他好一点!!!有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后会明显缓解几种治疗失眠的泡脚药方1,磁石30克,菊花15克,黄芩15克,夜交藤15克,生龙骨30克,合欢花l5克; 2,磁石60克,菊花20克,黄芩15克,夜交藤30克; 3,夏枯草30克,桑枝20克,桂枝20克,白芍20克; 4,丹参20克,远志20克,石菖蒲20克,珍珠母30克,酸枣仁{打碎}20克,黄连10克,白芍20克. 把中药都到入锅中后加入凉水,中药煎煮前,最好先用凉水浸泡药物约30分钟,因为凉水能穿透植物的表面,使药物湿润变软,细胞膨胀,让有效成分能更容易溶解入水中.煮中药一般先用猛火,待水沸后改用小火,煎煮约30分钟,在煎药期间,将药搅拌二至三次,药煎好了!接一盆凉水,把煎好的中药倒入盆中,就可以泡脚了
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