21岁仍为娃娃脸想改变，如何是好？

娃娃脸想改变，可从遗传、发育、生活习惯、整形和心理调节方面考虑，包括遗传因素影响、骨骼发育特点、日常作息影响、整形手段选择、心态调整重要性等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.遗传：娃娃脸受遗传影响较大，面部骨骼形态由基因决定。
2.发育：青春期后骨骼发育基本定型，若未达到预期可能形成娃娃脸。
3.生活习惯：长期熬夜或不良饮食可能影响面部轮廓。
4.整形：可通过磨骨等整形手术改善，但有风险。
5.心理调节：接受自身特点，保持自信，娃娃脸也有独特魅力。
娃娃脸是自身特点，不必过于纠结，若确实想改变，应谨慎选择方法。

健康指导：您好，除了整容我觉得没有其他办法，可是我觉得娃娃脸很好啊，同龄人看起来都很老了，你还可年轻，永远没人能够猜得出您的实际年龄，不是一件很让人开心的事吗？要学会爱自己，希望我的回答对您有所帮助

健康指导：病情分析：您好，告诉你哦，娃娃脸是您的一个很大特点，可以吸引很多女生的注意哦。您好，您可以尝试下在服装方面下功夫，带块手表，穿得成熟点，言行举止都要老成点，应该没问题了。祝您健康！

健康指导：根据提供的信息来看，建议调节日常饮食，充足的优质蛋白类食物食用，由此及时补充合成人体组织需要的氨基酸，由此保证人体自身生长发育面骨的生长发育。日常注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用。

你好，一般娃娃脸的情况和个人的遗传以及后天的发育有关，是没有办法改变的。你的这种情况应该是高兴，这种人不容易出现衰老的容颜所以不用去改变。

健康指导：建议你加强饮食调节，饮食要富含营养。补充蛋白质。宜食鸡蛋，鱼肉，瘦肉等。还应食用一些粗粮，杂粮类的食物。每天要摄入足够的水果和蔬菜，以补充维生素和矿物质。每天锻炼身体，可以跑步，游泳等。不要熬夜，合理休息，睡前可以喝牛奶。忌食辛辣刺激自己生冷寒凉性的食物