产后 15 个月仍有抑郁症状如何应对

产后抑郁是产后常见的精神障碍，可能由激素变化、心理因素、社会支持不足、遗传因素、生活方式改变等引起。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、物理治疗、自我调节和家庭支持等。 1. 激素变化：产后体内激素水平急剧变化，如雌激素和孕激素，可能影响神经递质功能，导致情绪波动。 2. 心理因素：对母亲角色的适应困难、生产带来的恐惧和焦虑等心理压力，易引发产后抑郁。 3. 社会支持不足：缺乏家人、朋友的理解和帮助，感到孤立无援，加重抑郁情绪。 4. 遗传因素：家族中有精神疾病史，可能增加产后抑郁的发病风险。 5. 生活方式改变：睡眠不足、饮食不均衡、缺乏运动等，影响身心健康，诱发产后抑郁。 产后抑郁需要综合治疗和多方支持。患者应积极面对，家人应给予充分关爱，必要时及时寻求专业帮助，以促进康复。

病情分析：抑郁症建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。

你好！你的情况属于产后抑郁症，需要及时接受正规的治疗，抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，在治疗上建议可以通过中医配合心理治疗，中医标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应。而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复

建议看我的文章：网上心理咨询与心理治疗问题；精神科医生是怎么诊断精神疾病与心理问题。癔症建议看我的文章：神经官能症/神经症；焦虑、抑郁、强迫的系统规律治疗。建议在当地精神病院看精神心理专科医生。需要药物治疗结合心理治疗。谢谢！