脂肪肝若不加以控制,可能会引起肝功能异常、肝硬化,甚至增加肝癌的风险。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗等。常见的有饮食控制、增加运动、戒烟戒酒、药物干预等。 1. 饮食控制:减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。 2. 增加运动:每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 3. 戒烟戒酒:烟酒会加重肝脏负担,影响肝脏代谢功能。 4. 药物治疗:可使用多烯磷脂酰胆碱胶囊保护肝细胞;阿托伐他汀钙片调节血脂;二甲双胍改善胰岛素抵抗。但药物使用需遵医嘱。 5. 定期复查:每半年或一年进行一次肝功能、血脂、肝脏超声等检查,监测病情变化。 总之,脂肪肝是可防可治的,关键在于患者自身要有健康意识,积极改变不良生活习惯,配合医生治疗,定期复查,以控制病情发展。
您好!1、给肝脏减肥-豆制品:现代营养学研究证明,大豆的降脂作用与原血脂水平高低成正相关,豆制品不仅含有丰富的营养、降低血脂的作用。2、高蛋白饮食:高蛋白饮食可提供抗脂肪肝因素,使脂肪变化为脂蛋白将其输送出肝脏,防止肝脏的脂肪浸润,且适量的高蛋白饮食,3、低脂低胆固醇饮食:清淡饮食,尽量选用植物油烹调,少食煎、油炸食物,选用脱脂牛奶,含脂肪高、胆固醇高的食物应少食为宜。4、低糖低盐饮食:少吃甜食,如冰激凌、糖果等;低盐,建议每天盐的摄入量控制在5克之内。5、药膳食疗--茶饮:"用药不如喝茶!"6、粗细搭配、营养互补:粗、细粮搭配,饮食不要过意要求精细

中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝早期没有明显的临床症状,一般在门诊都是B超检查出来的,价格又不是很高,对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院