接触不自信的人后变得不自信且社交紧张怎么办

接触不自信的人后变得不自信且社交紧张怎么办

疾病:提问于 2024-12-11 18:02

病情描述:

俗话说得好和什么人接触变什么人我以前非常自信非常优秀今年来广东朋友也很多.但接触了个不自信的我现在也变不自信了和朋友接触很不自然会紧张.现在很迷茫很乱怎么办
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