如果说你容易上火,那要考虑由于您的体质的问题,比如说您是属于阴虚体质,必须体质就会有经常会上火或者是容易上火,您是可以天天煮红糖鸡蛋红枣水,也可以用枸杞来泡水,或者是枸杞党参泡水也可以的,一般是有什么影响的,但是这样的药物一般是以补肝肾补气血为主的,如果是属于阴虚火旺,一般以滋阴降火为主。如果说要滋阴降火,建议最好是经常用玉竹沙参来煲水喝。
您好,饭后漱口,早晚刷牙以保持口腔的卫生。尽量少食零食。注意个人的卫生。合理膳食,适度锻炼。建议少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干,多吃生蔬菜和苹果,注意口腔卫生.生活作息规律,保持心情舒畅
你好,根据你的情况,这个还是不要这样的就是说你这个红糖红枣什么的,吃多了也是容易上火的啊!就是说还是喝点枸杞比较好的
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院