天冷时膝盖凉难受是何原因及如何应对？

天冷时膝盖凉难受可能由多种原因引起，如血液循环不良、关节炎症、衣物保暖不足、缺乏运动、身体阳虚等。 1.血液循环不良：天气寒冷时，血管收缩，血液循环减缓，膝盖部位血液供应不足，容易感到凉。可通过热敷、按摩等方式促进血液循环。 2.关节炎症：如关节炎，炎症因子刺激会使膝盖对温度变化更敏感。需注意休息，避免过度劳累，必要时使用药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3.衣物保暖不足：穿着单薄，膝盖暴露在寒冷环境中。应根据天气及时增添衣物，尤其是注意膝盖的保暖。 4.缺乏运动：长期缺乏运动，身体代谢和血液循环变慢。适当增加运动，如散步、瑜伽等。 5.身体阳虚：阳气不足，不能温煦肢体。可通过饮食调理，多吃温热的食物，如羊肉、桂圆等。 总之，天冷膝盖凉难受需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

有无外伤史?如果无外伤史而仅单纯的膝关节受冷就凉的难受,或西医查不出病因者,或想找中医治疗者,可按中医的理论,用中医的四诊法进行辨证治疗.根据你极有限的四诊资料,可能是肾阳不足而寒湿阻滞所致.因此应该内服以补肾阳散寒除湿为主的中药或中成药.如常用的桂附地黄丸等.因无面诊,所以最好去医院做详细诊治.

这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项：风湿因子,类风湿因子,血沉,c-反应蛋白.检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义.

有几天了，感觉膝盖凉，无其他疾病你好，这种情况建议你买副护膝来保暖，不要不在乎，望健康快乐医生询问：

你好，你的情况属于膝关节冰冷，这种情况一般与肾虚，风寒湿等问题有关。膝关节这个部位没有什么脂肪，血供也不是很丰富，所以很容易怕冷，疼痛，出现衰退性病变。这种情况建议注意膝盖的保暖，多热敷或者用艾条灸。医生询问：