工作时眼睛难受易疲惫，多汗头痛且睡眠差，咋回事？_即问即答

工作时眼睛难受易疲惫，多汗头痛且睡眠差，咋回事？ 疾病：头痛提问于 2024-12-11 15:48: 病情描述：

早上起来工作没多久就觉得眼睛特别难受，而且很容易疲惫。明明天气不热也很容易出汗（以前不会这样的），而且现在会经常头痛。晚上入睡比较困难，睡眠质量不好，早上也5点左右就会醒过来了。

回答3
出现工作时眼睛难受易疲惫、多汗、头痛以及睡眠质量差的情况，可能是由多种原因引起的，如用眼过度、植物神经紊乱、神经衰弱、贫血、甲状腺功能异常等。 1.用眼过度：长时间盯着电脑或手机屏幕，会导致眼睛疲劳、干涩。应注意定时休息，每工作一段时间就远眺或闭目养神。 2.植物神经紊乱：生活压力大、作息不规律等可能引发。要调整生活方式，保证充足睡眠，适当运动。 3.神经衰弱：精神紧张、焦虑等易导致。可通过心理调节，如放松训练来缓解。 4.贫血：会使人容易疲劳、多汗。可多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。 5.甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退都可能有这些症状。需进行甲状腺功能检查以明确。如果这些症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
考虑可能与缺钙和劳累有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答1
由于气血阴阳不调会导致你的症状您白天容易出汗是气虚的表现，您的这个睡眠不好是心肾不交的表现，建议您可以去药店买济生肾气丸吃，这样的话对您的症状会好点的，目前您可以不去检查医生询问：请问您这个症状多长时间了？
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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