大一学生患癔症后睡眠差等症状如何应对

大一学生自患癔症后出现睡眠差、多梦、幻想多、情绪波动大等症状，需从疾病认知、心理调节、生活习惯、药物治疗、社交应对等方面综合处理。 1.疾病认知：癔症是一种精神障碍，常由心理因素引起，如重大生活事件、内心冲突等。患者易出现情感爆发、躯体症状等。 2.心理调节：学会放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛。可通过心理咨询，处理内心冲突和负面情绪。 3.生活习惯：保持规律作息，每天保证足够的睡眠。适当运动，如散步、慢跑。避免饮酒、咖啡等刺激性饮品。 4.药物治疗：可在医生指导下使用抗焦虑药物如地西泮、阿普唑仑；抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀等。但药物使用需遵医嘱。 5.社交应对：学会正确处理与他人的关系，增强心理承受能力，对于他人的负面评价不过分在意。 总之，对于癔症患者出现的这些症状，需要综合治疗和长期的自我管理。患者应积极配合医生治疗，逐步改善症状，恢复正常生活。

你的情况就是精神疾病的一种的，癔病也是属于精神疾病的，希望调换学习的环境还有去心理诊所进行诊治，常规药物治疗是没有好的效果的

你好：你的这种情况主要是由于大脑神经受到了刺激而导致的现象，一定要及时的治疗。建议你可以喝安神补脑液有利于更好的休息和睡眠，平时要注意调节自己的心情。

您的问题是神经官能症的一种癔症。可以确定不是精神分裂症。1、您要调整自己的心态，克制自己，病情会得以控制的。2、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来治疗一下。可考虑选用甘麦大枣汤、酸枣仁汤、人参归脾丸、六味地黄丸等来治疗一下。3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；生活要有规律，起居有常保证足够的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

你好，从你提供的临床资料来看，你患了神经衰弱，属于精神类疾病，与劳累和自身性格有关，植物神经紊乱和焦虑和癔症的诊断都是正确的。一定要完成学业。建议在精神专科疾病专家的指导下使用药物控制治疗。自己也要减少自我暗示，聪明人从来都是将自己的缺点掩盖住，多发挥自己的专长，多一些文娱、体育活动。好很快就能好转的。