长期从事会计工作出现腿和屁股酸,被诊断为腰肌劳损,可能是由不良坐姿、缺乏运动、腰部负担重、年龄增长、腰部外伤等因素引起。 1. 不良坐姿:长时间弯腰或伏案工作,导致腰部肌肉持续紧张,容易引发劳损。 2. 缺乏运动:身体肌肉力量不足,腰部肌肉无法有效支撑身体,易产生疲劳。 3. 腰部负担重:会计工作常久坐,腰部承受较大压力,肌肉易受损。 4. 年龄增长:随着年龄增加,腰部肌肉的弹性和力量下降,劳损风险增大。 5. 腰部外伤:曾经的腰部受伤未完全恢复,也可能逐渐发展为腰肌劳损。 总之,对于腰肌劳损,应重视日常的预防和保养。改变不良习惯,适度运动,增强腰部肌肉力量。如症状严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
你好,从你说的这些症状方面来看,那就要考虑是否有髋关节处病变的原因引起的,但也不排除是否因为腰椎方面的疾病影响的那像你这种情况,应该要去医院拍个片来检查看看才行的,这时通过医生的检查后看看具体的病情,然后在根据检查的情况进行对症治疗是会比较好的
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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