产后 49 天因停奶导致奶水变少,喝鲫鱼汤可能有帮助,但能否完全补回因人而异。奶水少若不处理可能逐渐减少甚至没有,这与多种因素有关,如吸吮刺激、饮食营养、情绪状态、休息情况和身体疾病等。 1.吸吮刺激:宝宝吸吮能促进泌乳素分泌,增加奶量。吸奶器不如宝宝吸吮有效,应尽量让宝宝多吸。 2.饮食营养:除鲫鱼汤外,猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类也有助于产奶。同时要保证饮食均衡,多吃蔬菜水果。 3.情绪状态:焦虑、紧张等不良情绪会影响泌乳素分泌,应保持心情舒畅。 4.休息情况:充足的睡眠和适当的休息有助于身体恢复,促进乳汁分泌。 5.身体疾病:若存在内分泌失调等疾病,也会影响乳汁分泌,必要时需就医诊治。 总之,奶水变少后应积极采取措施,保持良好的生活习惯和心态。若长时间无法改善,建议及时就医,寻求专业帮助。
你好,你要按照孩子吃的频率把奶都吸出来,最好能吸干净,这样就不会把奶憋回去!
你好,只是停止哺乳两天完全回奶的可能性还是比较好的。应该是和饮食有关系的。建议你保持愉快的心情,还要饮食丰富,多喂奶,可以找个好的中医来调理一下。
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