脚腿肩寒天热均怕冷，风湿正常，中药无效咋办

脚腿肩无论寒天热天都怕冷，风湿检查正常但中药治疗效果不佳，可能是气血不足、阳气虚衰、经络阻滞、寒湿凝滞、缺乏锻炼等原因所致。 1.气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。气血不足时，肢体末端得不到充足的滋养，就容易出现怕冷的情况。可通过食用红枣、桂圆等补气血的食物来改善。 2.阳气虚衰：阳气具有温煦作用，阳气虚衰会导致身体畏寒。可服用金匮肾气丸等药物。 3.经络阻滞：经络不通畅，气血运行受阻，也会有怕冷表现。可通过针灸、按摩等方式疏通经络。 4.寒湿凝滞：长期处于潮湿环境，寒湿侵袭，凝滞于肢体。可服用独活寄生丸。 5.缺乏锻炼：运动量少，血液循环不畅，身体产热不足。应增加运动量，如慢跑、瑜伽等。 总之，出现这种情况需要综合调理。除了上述方法，还应注意保暖，避免着凉。如果症状持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

脚腿肩寒、怕风、恶潮湿多是由于阳气不足，寒湿邪气内侵所致建议找好的针灸大夫扎火针或艾灸治疗，注意保暖，祝早日康复

您的情况考虑是受风造成的,可服用祛风的中药祛风止痛胶囊来调理,最好具体看看中医大夫,进行针灸,按摩理疗等从整体上调节身体状态,往往收到奇效,

你好考虑是关节炎，受风寒着凉引起的，平时注意避免受风寒着凉，可以服用舒筋活血片治疗