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想要瘦身最快的方法是什么
疾病：肥胖症提问于 2015-12-03 01:50 -
病情描述：
胖的不行了，我妈说我还敢再胖一点嘛。前一些年我还能笑着说女人胖吧胖吧不是罪，现在不行了。周围的人都把自己推销出去了，我还在待字闺中，最近喜欢上一个人，打算为了他而减肥。
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回答1
健康指导：主要是控制总能量的摄入，不可节食来减肥。要健康减肥，建议平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划。适量运动。
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- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
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回答3
你好，瘦身最快的方法当然是做吸脂手术。但这种方法有一定的风险，而且比较容易反弹。建议你注意选择一些口碑好正规的医院，并且术后保持身材。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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