孩子爱吃零食不爱吃饭，挑食怎么办？

孩子爱吃零食、挑食、不爱吃饭可能是不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化功能不佳、饭菜不合口味、心理因素等造成的。 1. 不良饮食习惯：孩子常吃零食会影响正常进餐的食欲。应控制零食摄入，规定零食时间和种类。 2. 缺乏微量元素：如锌缺乏可能导致食欲减退。可适当补充含锌丰富的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等。 3. 消化功能不佳：肠胃蠕动慢，食物消化吸收不好。可在医生指导下服用健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等。 4. 饭菜不合口味：烹饪方式单一，菜品样式少。家长应多样化烹饪，注重食物色彩和形状搭配。 5. 心理因素：孩子可能因压力、情绪等影响进食。家长要营造轻松愉快的就餐氛围。 总之，要改善孩子的饮食情况，需要家长耐心引导，培养良好的饮食习惯，必要时就医检查，明确原因，对症处理。

偏食、厌食导致的维生素缺乏，还可能引起儿童皮肤病。例如，缺乏维生素A，可能引起皮脂腺和汗腺萎缩，使皮肤粗糙，出现鸡皮疙瘩样的毛囊丘疹，毛发干枯，皮肤无光泽，指甲也会变脆、变形；缺乏维生素B6，可能引起皮肤发红、脂溢性皮炎等；缺乏维生素B2，容易引发口角炎、舌炎和唇炎；而缺乏维生素C的孩子还会发生“糙皮病”。

你好，孩子厌食不要盲目吃药，也不要用保健补品；可以适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的中、西药，要看小儿科或消化专科医生，不要听信游医巫医，二是不要过分依赖药物，孩子的胃肠消化功能潜力很大，其实大部分孩子的厌食症是可以不药而愈的。

你好，厌食会对生长发育的影响小儿处于生长发育的高峰期，相对比成人需要更多的各种营养素供给。因为长期摄入的营养素不足，供不应求，不仅会影响小儿的正常生长发育，严重时使生长发育停滞，体内脏器萎缩，体重不增，个儿不长，甚至引起发育障碍等