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女孩 12 岁起睡觉打呼噜，该如何解决？
疾病：鼻炎提问于 2024-12-11 15:57 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：好像从12岁开始就被发现这个问题了，挺尴尬的。毕竟是一个女孩子，睡觉打呼噜，心里特自卑，还很压抑。这个应该不是遗传吧？即使是遗传，也该有医治的办法呀。会不会跟鼻喉有关系呀我好像没有鼻炎和喉炎呀不过我也不太确定但真的是很想知道这个问题该怎么解决。谢谢！第一次问题补充:(2007-3-1510:43:58)其它:晚上睡觉经常有梦，时有恶梦。梦里感觉人特别紧张的那种。但一般都是一觉睡到大天亮，半夜没有什么大的响声的话一般都吵不醒。第二天起来感觉精神还挺好的，没有什么头晕脑胀的问题。但喉咙有点儿痛或者是早上起来漱口就感觉喉咙处有痰液一样的哽在那儿。第二次问题补充:(2007-3-1510:43:59)其它:晚上睡觉经常有梦，时有恶梦。梦里感觉人特别紧张的那种。但一般都是一觉睡到大天亮，半夜没有什么大的响声的话一般都吵不醒。第二天起来感觉精神还挺好的，没有什么头晕脑胀的问题。但喉咙有点儿痛或者是早上起来漱口就感觉喉咙处有痰液一样的哽在那儿。
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回答1
女孩自 12 岁起睡觉打呼噜，可能与肥胖、腺样体肥大、睡姿不当、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等有关。 1.肥胖：身体脂肪过多可能导致呼吸道狭窄，引起打呼噜。应控制饮食，增加运动量，保持健康体重。 2.腺样体肥大：腺样体增生肥大可阻塞气道。若症状严重，可能需手术治疗。 3.睡姿不当：仰卧睡觉时舌头后坠，易阻塞气道。可尝试侧卧睡眠改善。 4.扁桃体肥大：扁桃体炎症反复刺激导致肥大，影响呼吸。严重时需手术切除。 5.鼻中隔偏曲：鼻中隔结构异常，影响气流通过。必要时进行鼻中隔矫正术。 打呼噜可能由多种原因引起，需要综合判断。建议及时到正规医院就诊，明确病因后采取针对性治疗。
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