天然钙在药店的销售情况较为复杂,其种类多样,来源和成分也有所不同。包括天然提取的钙剂、添加了其他成分的复合钙剂等。不同类型的天然钙在效果、适用人群、价格等方面存在差异。 1. 成分差异:有的天然钙主要成分是碳酸钙,有的则是乳酸钙等。不同成分的吸收效果和适用情况不同。 2. 来源不同:一些来自海洋生物,如贝壳类;还有的来自植物提取物。 3. 适用人群:儿童、孕妇、老年人对钙的需求和吸收能力不同,适用的天然钙也有差别。 4. 品牌多样:市场上有众多品牌的天然钙产品,质量和效果参差不齐。 5. 价格区间:价格从几十元到上百元不等。 总之,选择天然钙时应综合考虑自身需求、成分、适用人群等因素。建议在医生或药师的指导下购买和使用。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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