长期腰痛后手术，后续如何康复？

长期腰痛且手术治疗后，需要从多方面注意，包括日常姿势、康复训练、饮食调整、药物辅助、定期复查等。 1.日常姿势：保持正确的站姿和坐姿，避免弯腰搬重物，睡觉时选择合适硬度的床垫。 2.康复训练：进行腰部肌肉的伸展和强化训练，如小燕飞、五点支撑等，但要循序渐进。 3.饮食调整：增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，促进身体恢复。 4.药物辅助：可在医生指导下服用一些药物，如甲钴胺片营养神经，塞来昔布胶囊缓解疼痛，腰痛宁胶囊活血通络。 5.定期复查：按照医生建议的时间定期复查，了解恢复情况，及时调整康复方案。 总之，术后的康复是一个综合且长期的过程，需要患者自身的积极配合和坚持，才能更好地恢复腰部功能，提高生活质量。

你好，一般卧床1-3个月后才能戴腰围下床，为什么有这么长的时间跨度，那是医生根据具体的病人的情况而定，多多锻炼身体固然很好但是这个在出院的时候医生会很具体的告诉你，请你记住医生的出院医嘱并且认真执行，这很重要。放松腰腿部肌肉，加强局部气血循环，促使受损伤的神经根恢复。

不知道有没有上内固定的，应该上了内固定+融合手术的，一般来说最好卧床休息2-3个月的，这样才达到骨性融合的。可以做支具下床活动的，若是不下床可在床上行腰背部肌肉训练的，俯卧位抬高下身和仰头的，这样肌肉才不会萎缩的。

你好，根据你描述的情况考虑这个至少需要保证到1个月，然后看恢复情况来决定的。医生询问：

你好：椎间盘脱出手术的目的是恢复椎管口径为神经减压，它不能恢复神经，其压迫受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能得到最佳的恢复状态。如本病在有效的治疗期内得不到最佳恢复，神经就可能因缺血时间过长而发生迟发性神经损害发生神经萎缩软化，此时的各种功能恢复就更为困难。故治疗恢复的关键在于早期。现治疗除中医医结合神经营养预防受累神经继发缺血性变性外需采用神经再生之药兴奋激活受压后麻痹休克的神经恢复神经功能才能支配调节运动，二便等各种功能的最佳恢复。需指导发来术前后磁共震再次联系。