肚子间歇性疼痛且伴有每天 2 - 3 次排便,可能是饮食不当、腹部着凉、肠道炎症、肠道菌群失调、肠易激综合征等原因引起。 1. 饮食不当:如果进食过多生冷、辛辣、油腻食物,或暴饮暴食,会刺激胃肠道,导致胃肠功能紊乱,出现肚子间歇性疼痛和排便次数增多。要调整饮食结构,避免上述不良饮食习惯。 2. 腹部着凉:当腹部受到寒冷刺激,胃肠道平滑肌会收缩,引起疼痛和腹泻。注意腹部保暖,可适当热敷。 3. 肠道炎症:如结肠炎、直肠炎等,炎症刺激肠道黏膜,导致腹痛和腹泻。需进行抗炎治疗,如使用诺氟沙星、左氧氟沙星等药物。 4. 肠道菌群失调:肠道内有益菌减少,有害菌增多,影响肠道正常功能。可补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌。 5. 肠易激综合征:精神紧张、压力大等因素可能诱发,症状为腹痛、腹泻,排便后腹痛可缓解。要注意调节情绪,保持心情舒畅。 总之,如果肚子间歇性疼痛且排便异常的情况持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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