牙龈肿胀的原因较多,晚睡可能是其中一个因素,但通常还与口腔卫生不良、牙周疾病、上火、全身性疾病、药物副作用等有关。 1. 口腔卫生不良:食物残渣和细菌在牙缝、牙龈边缘堆积,刺激牙龈引发肿胀。应养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 2. 牙周疾病:如牙龈炎、牙周炎,是由于牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织导致。需进行洁治、刮治等治疗。 3. 上火:饮食辛辣、油腻或情绪焦虑等导致体内火气旺盛,也可能引起牙龈肿胀。要调整饮食,保持心情舒畅。 4. 全身性疾病:糖尿病患者血糖控制不佳、白血病等血液疾病,都可能出现牙龈肿胀。需要积极治疗原发病。 5. 药物副作用:某些降压药、免疫抑制剂等可能导致牙龈增生肿胀。必要时调整用药。 总之,牙龈肿胀的原因较为复杂。如果出现牙龈肿胀,应及时就医,明确原因,采取相应的治疗措施。同时,保持良好的口腔卫生习惯至关重要。
;建议多吃宜多吃清胃火及清肝火的食物.如南瓜.西瓜.荸荠.芹菜.萝卡等.忌酒及热性动火食品.另外脾气急躁.容易动怒也会诱发牙痛.所以要时常保持心情豁达开朗.同时还应注意不吃过硬食物.少吃过酸.过冷.过热食物.

忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之...
张华 主任医师 广州市中医医院
不应该说不光刷的太用力,应该说刷得用力一般不会引起牙龈出血。健康的牙龈,除非是伤得...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
青春发育期刚经历了乳恒牙替换期,恒牙排列不整齐,势必牙齿清洁困难,造成牙菌斑(一种...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
我们说吃点消炎药是有用,因为它长期都有点局部炎症,吃点消炎药这个时候就控制住炎症,...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
一般情况下,如果以前从来没有发生过,某天突然出现牙龈出血了,这种情况就要去医院看看...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院