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手掌功能受损如何进行康复锻炼
疾病：提问于 2024-12-11 11:24 -
病情描述：
手掌残疾怎么锻炼请医生告诉我
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回答2
手掌功能受损后的康复锻炼，包括肌肉力量训练、关节活动度训练、灵活性训练、感觉恢复训练、日常生活能力训练等。 1. 肌肉力量训练：通过握力器、弹力带等工具，进行握拳、伸展等动作，增强手部肌肉力量。 2. 关节活动度训练：轻柔地屈伸手指关节、腕关节，逐渐增加活动范围。 3. 灵活性训练：如捡豆子、系扣子等，提高手指的精细动作能力。 4. 感觉恢复训练：用不同质地的物品摩擦手掌，刺激感觉神经。 5. 日常生活能力训练：练习拿餐具、写字、使用手机等日常动作。 手掌功能受损后的康复锻炼需要耐心和坚持，逐渐恢复手部功能。同时，在锻炼过程中要注意避免过度劳累和受伤，如果出现疼痛或不适，应及时停止并咨询医生。
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