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本人18岁，体重快60kg了，比较懒动，...
疾病：肥胖症提问于 2015-11-27 06:00 -
病情描述：
本人18岁，体重快60kg了，比较懒动，体质属于虚胖，整体给人感觉就是没精神，眼咪咪的，精神状态一直不好，想咨询一下，如何让自己爱上运动，适当减肥，给人阳光的感觉？
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回答1
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