今年以来出现多种异常想法，担心感染疾病，怎么办？_即问即答

今年以来出现多种异常想法，担心感染疾病，怎么办？ 疾病：HIV感染提问于 2024-12-11 12:55: 病情描述：

从今年一月份开始，我总是无意识的就想到自己或周围人遇到不好的事怎么办，后来慢慢不想了就没当回事，但从3月份开学后，不知道怎么的，似乎总觉得有人要下毒害自己，从一周前，不知道怎么的就想到hiv，总觉得会感染似的，在网上查了很多资料，就血液传播途径，所以一天都担心会出碰到艾滋病人的血液被传染了，一天吃饭也吃不下，还觉得有人会给我下毒，就不停地无意识的吐口水，头都快吐昏了。感觉都快要崩溃了::

回答3
出现频繁的担忧想法，如担心遭遇不好的事、被下毒、感染 HIV 等，可能是心理压力、认知偏差、精神紧张、过往经历、潜在精神疾病等因素所致。 1. 心理压力：生活中的各种压力，如学业、工作、人际关系等，可能导致精神高度紧张，产生过度担忧的想法。 2. 认知偏差：对某些事物的认知存在错误，例如对疾病传播途径的过度恐惧和误解。 3. 精神紧张：长期处于紧张状态，大脑得不到充分放松，容易引发焦虑和不安。 4. 过往经历：曾经有过类似的不良经历或者接触过相关的负面信息，留下心理阴影。 5. 潜在精神疾病：如焦虑症、被害妄想症等，可能导致这种不合理的担忧和恐惧。如果这些想法持续存在且严重影响生活，建议及时寻求专业帮助，如向心理医生或精神科医生咨询，通过心理治疗、药物治疗等方法改善状况。同时，要学会自我调节，保持良好的生活习惯和心态。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
你好，你说的情况不能确定于艾滋病有关系，如果有高危史，那需要做艾滋病抗体检测排除和梅毒检测建议到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，平时注意个人卫生。平时注意避免受风寒着凉、避免劳累情绪激动.注意饮食避免辛辣刺激性食物
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
您好，就目前的情况来看考虑有焦虑以及强迫症的表现。这两种均属于神经症的情况，需要到正规医院神经科或者心理科系统确诊下。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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