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怎样才能调节自己的心情！
疾病：提问于 2015-11-26 23:31 -
病情描述：
性别：男年龄：23以前没上班，生活不是很规律，每天晚上2-3点才睡，第二天中午才会起床。现在上班了，能很清晰的感觉到自己每天白天有时候一整天，有时候3-5个小时都没精神，不爱说话，不爱动。但到了晚上6点以后，会感觉人特别精神，碰到陌生人也会说话，而且还有说不完的话。现在做销售，调节自己的精神状态非常重要。请问专家，怎样才能调节自己的心情，让自己在工作的时候能精神百倍。我很瘦，173CM才50KG不到。
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回答1
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回答2
你好建议多和同学聊聊天，学会和别人相处。
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