舌炎是一种发生在舌头的炎症性疾病,可能由多种原因引起,如营养不良、感染、过敏、系统性疾病及口腔卫生不良等。 1.营养不良:缺乏维生素 B 族、铁、锌等营养素可能导致舌炎。要注意均衡饮食,多吃富含这些营养素的食物,如肉类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 2.感染:细菌、病毒或真菌感染舌头可引发舌炎。需保持口腔清洁,必要时使用抗感染药物,如阿莫西林、阿昔洛韦、氟康唑等,但要遵医嘱。 3.过敏:对某些食物、药物或口腔护理产品过敏可能引起舌炎。要避免接触过敏原。 4.系统性疾病:一些全身性疾病,如贫血、干燥综合征等也可能伴发舌炎。积极治疗原发病有助于改善舌炎症状。 5.口腔卫生不良:食物残渣堆积、牙菌斑形成等可刺激舌头引发炎症。养成良好的口腔卫生习惯,早晚刷牙,饭后漱口。 总之,舌炎的病因多样,治疗方法也因病因不同而有所差异。患者应注意口腔卫生,保持良好的生活习惯,如有不适及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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