17 岁男生身高 165 厘米，父母身高已知，体育训练能长多高？_即问即答

17 岁男生身高 165 厘米，父母身高已知，体育训练能长多高？ 疾病：提问于 2024-12-11 13:25: 病情描述：

请问我今年马上17岁，个子165，爸爸175.妈妈159.下学期开始体育训练，至少还能长多少？男生请问我今年马上17岁，个子165，爸爸175.妈妈159.下学期开始体育训练，至少还能长多少？男生求高人指点:

回答4
17 岁男生仍有长高的可能，但具体能长高多少受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。 1.遗传：遗传因素对身高有重要影响，但并非唯一决定因素。父母身高较高，孩子一般有较好的身高基础，但也存在个体差异。 2.营养：均衡充足的营养是生长发育的关键。应保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。保证每天 8 小时以上的高质量睡眠，有利于身高增长。 4.运动：体育训练有助于刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等，但要注意适度，避免过度疲劳和受伤。 5.激素水平：如果生长激素分泌不足，可能影响身高。必要时可就医检查，若有缺乏，在医生指导下进行补充。综合以上因素，通过合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动，身高可能会有所增长，但具体增长的数值难以准确预测。建议保持良好的生活习惯，关注身体发育情况。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答3
你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的。你目前建议到医院查查骨骺线有没有闭合，建议可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
你的情况还是会增高的，平时多运动,多吃含钙的食物,注意作息时间规律,应该还会长的.建议你及时去医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
您好，根据您的描述您主要是身高问题的担忧，身高有遗传因素和后天因素。您好，根据您的描述您是有长高的可能的。建议您平时注意营养，加强锻炼。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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