维生素 B12 一般不建议天天自行服用,过量服用可能会有副作用,如过敏反应、低血钾、促进恶性肿瘤生长、胃肠道不适、诱发痤疮等。 1. 过敏反应:部分人可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。 2. 低血钾:长期过量服用可能导致血钾水平降低,引起肌肉无力、心律失常等。 3. 促进恶性肿瘤生长:对于某些恶性肿瘤患者,过量补充可能会有不利影响。 4. 胃肠道不适:可能表现为恶心、呕吐、腹泻等。 5. 诱发痤疮:影响皮肤状态,导致痤疮的出现。 总之,是否需要补充维生素 B12 以及补充的剂量和时间,应在医生的评估和指导下进行。不要自行盲目服用,以免产生不良后果。
你好!维生素B12可以天天吃,没有副作用。维生素B12是营养神经的药物,也是生成红细胞的主要原料,缺少维生素B12容易引起贫血。可以天天服用的。
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