脖子后面骨头周围及背膀子酸痛十几年,可能是肌肉劳损、颈椎病变、肩周炎、筋膜炎、风湿免疫疾病等原因引起。 1. 肌肉劳损:长期不良姿势或过度劳累,导致颈部和肩部肌肉紧张、痉挛,产生酸痛。可通过热敷、按摩、针灸等缓解。 2. 颈椎病变:如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,压迫神经和血管,引起疼痛。需进行颈椎牵引、物理治疗,严重时可能要手术。 3. 肩周炎:肩部关节周围组织炎症,表现为肩部疼痛和活动受限。治疗包括康复训练、药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 4. 筋膜炎:筋膜的无菌性炎症,多与受寒、创伤有关。治疗有休息、理疗、口服塞来昔布等。 5. 风湿免疫疾病:如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等,也会导致关节和肌肉疼痛。需应用抗风湿药物,如甲氨蝶呤、来氟米特等。 出现这种长期的疼痛,应引起重视,及时就医,明确病因,采取针对性治疗措施。同时,要注意保持良好的姿势,避免长时间低头或伏案工作,适当进行颈部和肩部的运动。
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