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我是女生23岁经常吃21金维他好不好
疾病：药物不良反应提问于 2015-11-25 16:23 -
病情描述：
问题描述:我去查了查微量元素，说我都缺还比较严重，我现在每天都吃21金维他，请问吃多长时间就可以了，吃的时间长了有什么副作用么??
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回答1
你好:21金维他含有多种维生素和矿物质，可治疗由于缺乏维生素和矿物质引起的各种疾病，副作用比较小，长期服用可能引起胃肠道不适建议:一盒21金维他吃完可去医院查查微量元素，如果不缺可停药观察
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- 任立存 主治医师 内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答2
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回答3
健康指导：你于此同时还应该调整饮食，不要挑食，均衡营养、合理膳食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物为主，多吃新鲜的富含维生素E、维生素C的蔬菜和水果，每天坚持一定量的户外有氧运动的消耗才可以更好的调养好身体健康。
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- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答4
健康指导：如果都是很缺的话那么建议您适当的增加膳食中的蔬菜的摄入的，水果也是要摄入的，其中的维生素的含量是比较多的，吃金维他自然是有补充维生素的效果的，但是不吃长久之法，建议还是要适当的摄入水果及蔬菜的。
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