跑步减肥，但是大腿会不会变粗。

你好，一般速跑短跑容易长肌肉，但是慢长跑一般不会，对于脸部轻度水肿的人建议尝试补脾温肾利水的方法，平时可以煮一些红豆薏仁粥或肉桂泡水饮用，同时注意睡前不要饮水。对于孩子而言，不可以尝试节食减肥，容易造成发育期孩子的营养不良，以上是我的回答，希望对你有帮助。

你好，如果你坚持下去的话是不会变粗的。你好，我建议你继续坚持，不到两个月肯定会成功的。

你好！天天跑步会使腿部肌肉变得强壮而看起来变得更粗。不过坚持跑步不光腿部肌肉变粗整个人看起来也会显得强壮、健康，这是不错的。

你好，根据你所述的情况分析，由于运动会消化脂肪，增加肌肉分量，运动不一定能将腿增粗，但是能强壮下肢。跑步能强壮下肢，希望对你有帮助，祝身体健康。

你好，跑步速度慢的话是不会的。建议跑步不要快跑，最好是以每四百米4-5分钟的速度慢跑，这样每天坚持半个小时以上，就会有成效也不会使大腿变粗的，祝健康！

减肥的主要方法是控制饮食同时要注意加强运动，消耗脂肪，从而起到减肥的目的，跑步可以增强肌肉，但是同时也消耗了脂肪