腰椎疼痛可能由多种原因引起,如腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄、腰部外伤等。 1. 腰椎间盘突出:腰椎间盘的纤维环破裂,髓核突出压迫神经,导致疼痛。可通过卧床休息、牵引治疗、物理治疗等缓解。 2. 腰肌劳损:长期劳累或姿势不良使腰部肌肉紧张、痉挛,产生疼痛。需要注意休息,避免过度劳累,适当进行腰部肌肉锻炼。 3. 腰椎骨质增生:腰椎关节退变,骨质增生刺激周围组织引起疼痛。治疗包括药物治疗(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等)、物理治疗等。 4. 腰椎管狭窄:椎管狭窄压迫神经,出现疼痛。症状较轻时可保守治疗,严重时可能需要手术。 5. 腰部外伤:外力损伤腰部肌肉、韧带等,导致疼痛。需休息、冷敷,疼痛严重时可服用止痛药物。 出现腰椎疼痛应及时就医,明确病因,采取针对性治疗。同时,在日常生活中要注意保持良好的姿势,避免腰部过度负重。
身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱。饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。
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