你好除了食物还要每天坚持做眼睛保健操对于眼睛的保健食品主要有枸杞决明子菊花山楂胡萝卜动物的肝脏还有就是含有蛋白质的食物像鱼肉鸡肉蛋类等另外含有维生素C的食物也有好处像鲜枣、生梨、桔子食物加上眼保健操和平时的用眼卫生才是最好的方法
您好,如果是近视需要眼睛保健、饮食生活多发面的调理来改善。平日主要是注意健康用眼最好在看书、看电视、用电脑一个小时左右停下了休息做眼保健操、向远处眺望、闭目养神,或者用温水热敷眼周等缓解和预防视疲劳,避免长时间看近处、边吃边看书或者躺着看书,都容易加重近视常吃新鲜的蔬菜、水果、五谷以及鱼虾补充维生素A、优质蛋白质都有助于改善视力年轻人,假性近视还是可以通过眼睛的保健等调理来恢复视力的。
小孩近视是否需要戴眼镜,是与他自身有关。无论是否佩戴眼镜,近视度数是客观存在的。家...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
一般来说,复诊的时候医生会根据治疗情况进行调整,弱视眼视力有变时,应及时更换压抑膜...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
长时间对着电脑工作,要有意识地不时眨眨眼,此外,最好把屏幕的位置调低一些,让眼睛形...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
孩子看电视时,家长应留意观看距离,建议距离保持在电视对角线长度的7倍以上。同时应敦...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
可以看电视、看书,建议尽量用弱视眼看,并切忌过度用眼,建议用眼控制在30分钟内。
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
小孩的配镜治疗与成年人的不一样。小孩视力处于发育期,因此需要进行散瞳,经过医生综合...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心