你好延缓绝经期年龄人民健康网 女子的绝经预示着卵巢功能的减退以至最后消失,有研究表明,女性绝经年龄越小,死亡的危险性越高。绝经的迟早与下列因素息息相关: 1、营养:长期营养不良,身材矮小,体重轻的妇女,绝经年龄比正常要早。 2、吸烟:香烟中的苯并芘是卵母细胞的死亡因子,烟雾中的芳香烃可以加速卵母细胞衰老。 3、疾病:一般认为,结核病、肝病等慢性消耗性疾病、代谢和内分泌疾病、肿瘤、流行性腮腺炎并发卵巢炎等,均可引起卵巢功能减退以及肾上腺皮质、甲状腺、脑下垂体等内分泌异常而提前绝经。另外,放疗、化疗及一些自身免疫性疾病,也可过早地引起卵巢功能减退而绝经。 4、精神因素:夫妻关系不和谐、缺乏性生活或纵欲、精神压力大、操劳过度、长期抑郁、焦虑等因素,均可使绝经期提前。 所以,为了延缓绝经期年龄,平素要加强营养、勿吸烟,积极治疗各种慢性疾病。保持性生活的和谐,愉快乐观,则可促进性激素的分泌,延缓生殖器官萎缩和整个人体衰老进程,使女性人生秋日增辉。
延缓绝经期可通过中药调理,常见方法包括补肾、养血、疏肝、健脾、活血等。 1.补肾:肾为先天之本,肾虚可能导致绝经提前。可用熟地、山药、山茱萸等补肾药物。 2.养血:血不足也会影响月经。如当归、白芍、阿胶等有养血作用。 3.疏肝:肝郁气滞会影响气血运行。柴胡、郁金、香附等能疏肝理气。 4.健脾:脾为后天之本,气血生化之源。白术、茯苓、党参等可健脾。 5.活血:气血不畅时,桃仁、红花、赤芍等能活血化瘀。 需要注意的是,中药调理应在专业中医师的辨证论治下进行,个体差异较大,不可自行用药。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适度运动、保持心情舒畅等,对于延缓绝经期也非常重要。
你好!运用中药温阳补肾对延缓月经有很好的疗效。还有呢如果想延缓经期,其实不应该仅仅靠吃药,更重要的是你的心情和态度,还有你和丈夫之间的感情,建议保持心情乐观!
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