怎样治疗脊椎炎

腰部保健按摩可以舒筋通络,促进腰部气血循环,消除腰肌疲劳,缓解腰肌痉挛与腰部疼痛,使腰部活动灵活,健壮有力.1,揉命门穴：命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,与前脐中(神阙穴)相对.右手或左手握拳,以食指掌指关节突起部(拳尖)置于命门穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,如此重复操作36次.意守命门穴.每天按揉此穴,具有温肾阳,利腰脊等作用.2,揉肾俞穴：肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处,与命门穴相平.两手握拳,以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,如此连作36次.意守肾俞穴.每天按揉此穴,具有滋阴壮阳,补肾健腰等作用.3,揉腰阳关穴：腰阳关穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中.左手或右手握拳,以食指掌指关节突起部置于腰阳关穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,反复作36次.意守腰阳关穴.督脉为阳经,本穴为阳气通过之关.每天按揉此穴,具有疏通阳气,强腰膝,益下元等作用.4,揉腰眼穴：腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁开3.8寸处,与腰阳关穴相平.两手握拳,以食指掌指关节突起部放在两侧腰眼穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,连作36次.意守腰眼穴.每天按揉此穴,具有活血通络,健腰益肾等作用.5,腰部活动：两手相互摩擦至热,用两手叉腰,大拇指在前,四指按在两则肾俞穴处,先顺时针方向旋转腰臀部9次,再逆时针方向旋转腰臀部9次,连作36次.意想腰部尽量放松.每天活动腰臀部,具有舒筋活血,滑利关节,强健腰肌等作用.6,捶腰阳关穴：手四指握大拇指成拳,手腕放松,用拳背部叩击腰部第四腰椎棘突下的腰阳关穴36次.意守腰阳关穴.每天叩击此穴,具有振奋阳气,强腰膝等作用.7,拿委中穴：委中穴在膝关节后面月国窝横纹正中处.双手对搓至热,以两手同时拿揉(用大拇指与其余四指的指面对称施力拿,揉)两下肢委中穴,约1分钟.《针灸大成》中说：“腰背委中求”.每天拿揉此穴,具有舒筋活络,解痉止痛等作用.8,捶腰骶：两手四指握大拇指成拳,以拳背部有节奏地叩击腰部脊柱两侧到骶部,左右皆叩击36次.意守腰骶部,并意想腰骶部放松.每天叩击腰骶,具有活血通络,强筋健骨等作用.9,擦腰：搓手令热,以两手掌面紧贴腰部脊柱两旁,直线往返摩擦腰部两侧,一上一下为1遍,连作108-180遍.意想腰部的热感越来越强而达整个腰部.每天摩擦腰部,具有行气活血,温经散寒,壮腰益肾等作用.腰部保健按摩,每天早晚各一次,坚持不懈,必见成效.

用蜂毒注射液，是目前最有效的方法。蜂毒注射液:主治风湿性关节炎、类风湿关节炎、强直性脊椎炎等风湿类疾病，周围神经炎及神经痛等。

颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应症，需要有专科医师指导，而且有一定的疗程。切忌病急乱投医，朝三暮四，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，不但得不到治疗效果．反而加重病情。

人如果长时间坐位,就会出现腰背疼痛的症状,这是正常现象,而长此以往将会导致慢性劳损,形成功能性腰背痛.因此关键是要注意劳动保护,坐位超过一小时,即应起立活动,做脊柱的背伸运动（即向前挺腰）,平时注意进行腰背肌功能锻炼.如果已导致了腰肌劳损,则应平卧硬板床休息,行腰部热敷理疗,可很快缓解症状这个还是要去正规医院检查治疗的