躺在床上抬头时脖子两侧出现僵硬、麻、胀且费力的症状,可能是由颈部肌肉劳损、颈椎病变、落枕、颈部筋膜炎、颈部神经受压等原因引起。 1.颈部肌肉劳损:长时间低头或保持不良姿势,颈部肌肉过度紧张,易导致劳损。可通过热敷、按摩缓解。 2.颈椎病变:如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,压迫周围组织和神经。需要做颈椎磁共振等检查明确。 3.落枕:睡眠姿势不当或颈部受寒,使颈部肌肉痉挛。一般可自行恢复,也可通过针灸治疗。 4.颈部筋膜炎:筋膜的无菌性炎症,多因劳累、外伤等引起。治疗包括休息、物理治疗等。 5.颈部神经受压:如胸廓出口综合征,可造成神经受压。治疗方法有药物治疗、手术治疗等。 如果这种症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,进行相关检查,明确病因,并采取相应的治疗措施。
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院