产妇乳房胀痛有硬块,多因乳汁淤积,处理不当或可致乳腺炎,包括热敷按摩、避免挤压、及时就医等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.热敷按摩:用热毛巾或硫酸镁湿热敷,配合轻柔按摩,促进乳汁排出。
2.正确哺乳:增加哺乳次数,让婴儿充分吸吮,排空乳房。
3.避免挤压:穿着宽松内衣,防止外力挤压乳房。
4.调整饮食:减少油腻、高蛋白食物摄入,避免乳汁过稠。
5.及时就医:若出现红肿热痛,可能是乳腺炎,需就医治疗。
产妇要重视乳房胀痛有硬块的情况,采取正确措施,必要时及时就医。
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