田径运动员腰部左侧筋痛，负重时加重，原因及治疗？_即问即答

田径运动员腰部左侧筋痛，负重时加重，原因及治疗？ 疾病：提问于 2025-01-08 09:33: 病情描述：

我是一名田径运动员,长期以来积..我是一名田径运动员,长期以来积累好多伤,现在我的腰的左侧里面的一根筋在痛,在力量训练负重的情况下尤为突出,就是那个筋在痛,这是怎么回事呢?要怎么样治疗才能好呢?

回答2
田径运动员长期积累伤致腰部左侧筋痛，负重时加重，可能是肌肉拉伤、腰椎间盘突出、腰肌劳损、筋膜炎、腰椎小关节紊乱等原因引起。 1. 肌肉拉伤：运动中过度拉伸或收缩腰部肌肉，导致肌肉纤维损伤。治疗包括休息、冷敷、热敷、物理治疗及使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。需卧床休息、牵引治疗，药物可选择甲钴胺营养神经、塞来昔布止痛。 3. 腰肌劳损：长期腰部受力不均，肌肉慢性损伤。通过按摩、针灸缓解，口服乙哌立松松弛肌肉。 4. 筋膜炎：腰部筋膜的无菌性炎症。热疗、超声波治疗有帮助，可服用美洛昔康消炎止痛。 5. 腰椎小关节紊乱：腰部活动不当引起小关节错位。手法复位效果较好，疼痛明显时用对乙酰氨基酚止痛。总之，腰部左侧筋痛的原因多样，建议及时就医，进行详细检查，如腰椎 X 线、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，并在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，在治疗期间应避免腰部过度负重和剧烈运动。
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回答1
这样的情况还是考虑存在慢性劳损的问题引起的
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