早起锻炼是喝点东西好还是空腹锻炼好？

早起锻炼是喝点东西好还是空腹锻炼好？ 疾病：提问于 2015-11-24 13:50: 病情描述：

病情描述（发病时间、主要症状等）：早起锻炼是喝点东西好还是空腹锻炼好？曾经治疗情况和效果：早起锻炼是喝点东西好还是空腹锻炼好？想得到怎样的帮助：早起锻炼是喝点东西好还是空腹锻炼好？

回答1
病情分析：不要在空腹或饱腹状态下晨练，可吃些食物，如面包、牛奶、鸡蛋及水果，吃至半饱后到户外进行晨练。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答2
病情分析：你好，看你说的情况，那这时在早晨进行晨练时，那这时需要喝点温水的好，因为睡眠一夜后身体内会缺乏一些水分的，并且在运动时也会有出汗的症状，这时也会带走一些水分的，所以这时补充一下水分对身体的健康是非常重要的。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答3
病情分析：你好，你的情况考虑进行空腹锻炼是比较合适的，饭后一般情况是不建议进行锻炼的
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答4
你好，早上锻炼前应该先吃点东西，要不然锻炼的时候怕会导致低血糖。冬天锻炼要以微微出汗为宜，出汗多的话，早上寒气比较大，容易导致风湿性关节炎，要注意保暖。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答5
病情分析：晨起喝杯水利于排毒，身体疼痛不适及时的就医，注意营养的补充，适量活动，休息为宜，清淡饮食，多做运动，不要经常挨饿，容易胃部病变
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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