右肩关节活动时疼痛且活动稍受限,可能由肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、关节炎、肌肉拉伤等引起。 1.肩周炎:肩部周围的肌肉、肌腱等组织发生炎症,导致疼痛和活动受限。症状多为肩部逐渐产生疼痛,夜间加重。治疗可采用物理治疗如热敷、按摩,药物治疗如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等,必要时进行手术松解粘连。 2.肩袖损伤:多因外伤或反复磨损导致。表现为肩部疼痛、无力,活动受限。治疗包括休息、制动,服用塞来昔布、依托考昔等药物止痛消炎,严重者需手术修复。 3.颈椎病:颈椎病变压迫神经,引起肩部放射性疼痛和活动障碍。常有颈部疼痛、上肢麻木等症状。治疗有牵引、理疗,药物如甲钴胺、维生素 B1 等营养神经,病情严重者手术治疗。 4.关节炎:如类风湿关节炎、骨关节炎等,累及肩关节时出现疼痛和活动问题。常有关节肿胀、畸形等。治疗用抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特,以及非甾体抗炎药如吲哚美辛等。 5.肌肉拉伤:运动或劳动时过度用力造成。局部疼痛、压痛明显。治疗需休息、冷敷,可服用氯唑沙宗等缓解肌肉痉挛。 出现右肩关节活动疼痛且受限,应及时就医,明确病因,采取针对性治疗,并注意休息和康复锻炼。
如果肩关节没有外伤,就可能是肩周炎,建议你去医院检查一下,这样才能对症治疗肩周炎是肩关节周围肌肉,肌腱,滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症.炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动.其病变特点是广泛,即疼痛广泛,功能受限广泛,压痛广泛.肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称“五十肩”.因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称“冻结肩”,“肩凝症”.下面给你几个建议:1.初期中药治疗 ①中成药可选用木瓜丸,小活络丹,国公酒治疗. ②汤药可选用经验方:柴胡10克,当归10克,白芍10克,陈皮10克,清半夏10克,羌活10克,桔梗10克,白芥子10克,黑附片10克,秦艽10克,茯苓10克.以白酒作引,水煎服,每日2次,饭后服用. 2.后期中药治疗 ①中成药治疗:可选用大活络丹,舒经活络丸,五加皮酒治疗. ②汤药可选用经验方:当归30克,丹参30克,桂枝15克,透骨草30克,羌活18克,生地黄30克,香附10克,草乌9克,忍冬藤40克,桑枝20克.水煎服用,每日2次. 治疗“肩周炎”的食疗药膳: 1.取追骨风30克,酒60克.追骨风入酒内浸泡5日.分数次内服. 2.用老生姜1000克,葱子500克,甜酒250克.将二味药捣烂后,炒热,敷痛处. 3.取生姜500克,大葱根50克,花椒250克,小茴香100克,白酒150克.先把生姜和葱根切碎,捣成泥浆,小茴香和花椒捣成面,然后将四味混在一起搅匀,置于铁锅中用文火炒热,加白酒搅和,再装入纱布袋中,敷于患处.温度以能耐受为度,上盖毛巾,再盖上棉被,使之发汗.第二天药袋用锅炒热继续用,不必换药,此药袋可加酒.每晚1次,坚持治疗,定有疗效.连服1个月见效,一般需服81天.定期为病人按摩上肢及肩部肌肉,主动加强上肢各关节活动.鼓励病人做手指关节的各种活动,捏橡皮球或健身球,并做主动性的肩关节功能锻炼,以防止肌肉萎缩及关节粘连.
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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