乙肝活动期患者保护肝脏至关重要,要从生活习惯、饮食、治疗、复查、情绪等方面入手。避免不良习惯,积极配合治疗,保持良好心态。 1.生活习惯:戒烟戒酒,保证充足睡眠,避免劳累和过度运动,适度锻炼增强体质。 2.饮食:均衡饮食,多吃蔬菜水果,摄入优质蛋白,如鱼肉、鸡肉、豆类等,避免油腻、辛辣和刺激性食物。 3.治疗:遵循医嘱规范用药,如恩替卡韦、替诺福韦酯、干扰素等,不可擅自停药或换药。 4.复查:定期复查肝功能、乙肝病毒定量、腹部超声等,以便及时调整治疗方案。 5.情绪:保持乐观心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪,有利于病情恢复。 总之,乙肝活动期患者要高度重视肝脏保护,养成良好的生活和治疗习惯,以促进病情稳定和康复。

肝脏既然那么重要,我们就必须好好保护它:多喝水、戒烟、戒酒和戒吃含有毒素、含有染色素或是刺激性的食物。在进补方面,黄医师推荐丹参、柴胡、杞子等药材来保护肝脏,并加强肝脏功能。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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